在中国体操队，曾有着这样一名女子运动员，她早早入选国家队，原本有望参加北京奥运会，但却因为意外伤病无缘参赛，只能看着队友在家门口问鼎金牌。因为在高低杠项目上突出表现，完成了其他人所不能，创造了中国体操又一个新历史。而她的美貌却被全世界认可，成为公认的美女，她就是前中国女子体操运动员黄秋爽。如果说黄秋爽唯一遗憾的事，就是从未获得世界冠军头衔，但如今在继续学业的她也开始了人生的新旅程。
黄秋爽漂亮，五官清秀，这是所有人对她的第一感觉。1992年5月28日，她出生于湖北襄阳，爸爸黄文波在学校工作，妈妈开了个小商店。作为独生女的黄秋爽备受父母呵护。小秋爽从小就显示了较强的表现力，用她自嘲的话说就是“人来疯”，家里只要来了客人，她就来了劲，讲话啊唱歌啊，没完没了。
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因为女儿的“爱表现”，父母为她报名参加了拉丁舞班，黄秋爽非常喜欢，跳得很起劲。6岁那年，黄秋爽所在舞蹈班的一个家长闲聊，说起了体操，她对黄秋爽说，你很适合练体操的，可以去试试看。黄秋爽就真的去体操馆看了一下，那时的馆里，还没有诸多器械，只有弹网和海绵坑，小姑娘觉得好玩极了，一下子就喜欢上了那里。就此，黄秋爽正式开始了体操生涯。
2001年9月，黄秋爽进入当时张永刚带的襄师附小体育培训中心学习体操。当时的训练条件十分有限，每个星期只有一、三、五才轮到女队员训练。黄秋爽刚练了一个星期，张永刚说：“黄秋爽的天赋特别好，爆发力和韧性都很突出，是块练体操的料，她以后可以每天都来训练了。”训练9个月后，在张永刚的力荐下，黄秋爽于2002年7月进入了武汉体育学院训练。2003年，她被深圳市队选中，几个月后就进入到广东队；2007年，她和队友杨伊琳一起入选国家队，进入备战北京奥运会的大名单。遗憾地是，由于肘关节的伤势，她在2007年年底回到广东队，退出了竞争行列。
北京奥运会结束后，黄秋爽再次被召回国家队，跟随教练王立明训练。由于此前荒废了一段时间，需要重新恢复，而这也是体操运动员最为痛苦的阶段。身体的疲惫加上训练的枯燥，黄秋爽一度几乎不想练下去了。王立明并没有放弃，在安排她学习难度动作的同时，还加强了她的素质力量训练。
2009年全运会预赛，黄秋爽大放异彩，出场22次，仅失误两次，拿到全能和高低杠两枚金牌。2010年10月在荷兰鹿特丹进行的体操世锦赛上，黄秋爽代表中国队出征，在团体预赛的高低杠中成功地完成了“扭掏单臂转体360度（扭掏毕转）”这个新发展的难度动作，由于她是第一个在国际大赛中完成该动作的选手，因此该动作将以她的名字命名为“黄秋爽转体”，成为体操史上第34个以中国人名字命名的动作。
2010年广州亚运会，黄秋爽成就双冠王，收获了女团和跳马两枚金牌，之后她凭借出色的成绩也获得了赞助商赠送的宝马5系汽车一辆。除了赛场的骄人成绩之外，外表可爱的黄秋爽也成为媒体争相报道的宠儿，入围各大美女评选行列，比肩福原爱孙妍在等美少女。
在2011年体操世锦赛上，黄秋爽虽然没能在强项高低杠中获得金牌，但也发挥出了自己水平，最终获得一枚铜牌。而在当年世锦赛上，外媒评选的世锦赛七大美女选手中，黄秋爽也成功入围。黄秋爽的美不仅征服了亚洲人的审美，同样获得了欧美人的认可。
2011年国际体联世界杯最后一站东京站，黄秋爽夺得全能冠军，同时也以全年135分的总积分，荣获2011年度世界杯总冠军。
2012伦敦奥运会女子团体决赛中，中国队最终以174.430的总分排名第四，以不到2分的劣势，遗憾未能登上最终的领奖台。而在自由操中开把动作就意外失误的黄秋爽非常自责，当记者问到这一问题，她的泪水不禁夺眶而出，四年的等待没有成功恐怕没有下一个四年了。据悉，黄秋爽在奥运会上是带伤参赛的，有着骨裂的伤病。
2013年9月，辽宁全运会女团决赛，黄秋爽率领的广东队最终排名第四，无缘奖牌。职业生涯最后一届大赛，也让队长黄秋爽伤感，赛后接受采访时泪如雨下，即将告别赛场的她说，自己真的已经尽力了，而这场女团决赛也是黄秋爽那段时间发挥得最好的一场。
2013年12月26日，中国体操队在国家体操馆举行新世界冠军登榜仪式及老运动员退役仪式，中国体操队建队六十周年的庆典活动也同时举行。陈一冰、梁富亮、吕博、王冠寅、何可欣、江钰源、眭禄、黄秋爽、吴柳芳、蒋彤等人正式宣布退役。
退役之后的黄秋爽进入北京体育大学修读运动训练专业，在读书的同时，黄秋爽也开始求职的经历。2014年，黄秋爽参加综艺节目《职来职往》，求职于一份体育方向的活动执行，节目中她表现的落落大方，沉稳成熟，并与主持人掰手腕引起现场轰动，最终也顺利求职成功。
其实，黄秋爽在大学期间，除了正常学业之外，还在网上开起了“微店”卖护肤品。一开始，网友骂她是骗子，“拿着我们偶像黄秋爽的照片做头像”。黄秋爽也不多解释，她说：“微信上看不到真人，说再多也没用。”生活中的黄秋爽也很独立，不会过多依赖父母。
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