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饮酒后肾衰竭(男性喝水时检测出肾衰竭)
(资料图片)
水被称为生命之源。它能滋养世间万物。人一刻也离不开开水。水是人们生活中最重要的物质。水占人体体重的70%，婴幼儿的含水量达到80%。血液含有83%的水，肌肉含有76%的水。
人体内的水分大部分是通过饮食摄入的。水分进入体内后，不会被身体直接利用，而是被肾脏代谢吸收，然后多余的水分和代谢废物生成尿液，通过尿道排出。
水对人体有很多生理功能，体内所有的化学反应都是在介质水中进行的。没有水，营养物质就无法被吸收。氧气无法输送到需要的部位；营养物质和激素无法到达它的作用部位；尿液无法形成，废物无法排出，新陈代谢会停止，人会死于多器官衰竭。
男人不喝水，喝水就喝，导致肾衰竭。
病例:患者xxx，男，27岁，在一家游戏公司工作。身高172cm，体重270斤，平时喜欢吃肉，外卖，烧烤为主要饮食，偶尔喝酒，每天都喝。桌子下面经常有几箱饮料。平时几乎不喝水，基本都是用饮料代替水。
两年前体检发现尿酸值高，医生得知患者很喜欢喝饮料，劝道:“少喝饮料，多喝水，不然会损害肾脏。”当时听了医生的建议，什么都不喝，但是时间长了，觉得身体没什么异常，就开始每天喝几瓶。
有一天中午，吃完饭，突然感觉膝盖剧痛。躺在休息室里非常痛苦，浑身是汗。同事见状，赶紧拨打120急救 *** ，并被送往医院就医。检查后发现尿酸830umol/L，肾脏已经衰竭。经抢救，他已脱离生命危险，但需要持续透析治疗维持生命。
医生介绍，肾脏的生理功能可以概括为三个方面:一是将代谢的终产物排出体外；第二，维持体内水、电解质、酸碱平衡；第三，产生和释放各种生物活性物质。尿液主要负责排泄代谢产物，维持体内水、电解质和酸碱平衡。肾脏的血液循环是维持肾脏正常生理功能的基础。其中，水是尿液形成不可或缺的物质。缺水或水分不足，尿液难以形成，毒素无法排出，会损伤肾脏。
饮料味道鲜美，但含水量有限，满足不了人体对水的需求。尤其是尿酸高的人，更不能过量饮酒，对尿酸的代谢极为不利。原则上尿酸高的人应该多喝水，但是喝反而和喝水的效果相反。因为饮料中含有较多的糖和果糖，而且很多饮料都是高渗透压液体。经常饮用可能会引起渗透性利尿，不但不能补充水分，还会加速体内水分的流失，增加尿酸的浓度。但饮料中的果糖进入人体后，可能会促进腺嘌呤核苷酸的分解速度，从而形成更多的嘌呤，而尿酸就是嘌呤经过不断代谢转化后的最终产物。高尿酸会形成晶体，损害肾脏，久而久之就会出现肾衰竭。
为什么喝水少会导致肾衰竭？
在炎热的夏天，“你必须每天喝大量的水”。少喝水的危害包括疲劳、精神萎靡、皮肤松弛无弹性、出汗少、排毒功能差、尿量减少、易形成结石、大便干燥、便秘和肠癌，特别是严重缺水，还可能引起急性肾衰竭。而肾功能衰竭和尿毒症多是由于肾血浆流量灌注不足，肾小球滤过率降低所致。
如果经常每天喝水少于1600ml，会导致肾小球毛细血管血压下降。长此以往，会导致肾脏慢性有效循环血量不足。简单来说，肾脏就像生活中的水泵。如果不用水连续使用，相当于“干烧”。容易引起急性肾损伤和肾功能衰竭。
缺水的迹象有哪些？
1.口干口渴。这是身体最早也是最基本的反应，也是身体告知缺水的重要信号。因为体内缺水，身体各个黏膜的分泌会大大减少，从而感到口渴。
2.皮肤干燥。瘙痒、脱屑，严重者甚至开裂、眼窝凹陷。
3.尿液变黄。排尿次数减少，严重时可引起急性肾功能衰竭和完全性无尿。
4.大便干燥。肠道蠕动减弱，经常出现便秘。
5.血容量减少。导致血液粘度增加，导致血压下降、头晕、脉搏微弱等。
突然大量喝水也会增加肾脏的负担。
据悉，近日，杭州余杭一女子在一小时内喝下4升自制生理盐水，出现头晕、恶心等症状，最终导致水中毒，被送进急诊室。
医生说，肾脏作为人体的主要代谢器官，具有强大的过滤和重吸收功能。它的主要功能是产生尿液，调节水、电解质和pH值的平衡。一个健康的成年人每天可以过滤多达170-1 2L的未加工尿液。生尿要经过肾小管重吸收，人排出的尿只有在葡萄糖、氨基酸、蛋白质等营养物质被吸收后才会形成。尿液大约是1-2L。
一般情况下，喝水过多后尿频是因为肾脏有维持水电解质平衡的功能。比如身体缺水时，体内渗透压会升高，会使下丘脑受体向大脑皮层发出口渴的信息，使人想喝水。如果人喝了足够的水来满足身体的需要，肾脏就会加速多余水分的代谢，尿量也会相应增加。这种情况下，肾脏的负担一般不会增加。
但是，饮水不当确实可能引起水中毒。如果人体在短时间内摄入超过4升水但未能及时排出体外，则可能导致细胞水中毒，也称稀释性低钠血症。患者可能出现颅内压增高、头痛、脑水肿、恶心、呕吐、昏迷等症状。尤其是肾功能有问题，有排泄障碍的人更要注意。平时尽量控制喝水的量和速度。
只有正确饮水，才能维护肾脏健康，促进血液循环，增强人体新陈代谢，保持体内水液平衡。所以喝水的时候要一小口一小口慢慢喝，分多次喝，避免用饮料和饮料代替纯净水。
夏天如何正确补水？
根据《中国居民膳食指南(2016年版)》的建议，除代谢和食物外，生活在温和气候、轻度体力活动的成年人每天至少应饮用1500-1700毫升的水。如果你由于大量出汗、腹泻等原因失去了太多的水分。，你也要适当增加水的摄入量。
渴了才能喝水。当身体感到口渴时，往往说明身体处于缺水状态，正确的饮水习惯是在你的身体缺水之前补充水分。
饮料不能代替白开水。在高温环境下，大量出汗，然后突然喝一些含有脂肪、蛋白质、糖类的饮料或冷饮，只能使体表或局部体温突然降低，不能长时间解暑解渴。而且高糖饮料进入体内后，还需要通过消耗体内储存的水分来帮助完成新陈代谢，从而产生一种越喝越渴的感觉。
正确的喝水方式是多喝凉开水，对身体更健康，可以解渴、清热、凉身。因为它最容易被人体直接吸收利用，所以起着调节人体细胞内外体液平衡的作用。夏天更好备一瓶凉开水，可以随时为身体补水。饭前一个多小时喝一杯水，可以使饮水迅速补充到全身各组织细胞，满足人体对水的消化代谢需要，增加食欲，促进消化吸收。
早上醒来后喝一两杯白开水，可以补充晚上流失的水分；还应在睡前和夜间喝适量的水，以降低血液粘度，从而预防心肌梗塞和脑梗塞。
