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你的心有多宽(心宽的人生活好)
【资料图】
生活中，我们经常会遇到一些“大心脏”的人。他们在工作日总是微笑。即使遇到不愉快的事情，也不会计较太久。他们很少发脾气，几乎没有情绪问题。
“大心脏”和“宽广胸怀”是两个不同的概念，但又有相同和不同之处。一项跟踪研究发现，心胸宽广的人会体验到更多的快乐，拥有更高质量的人际关系，而喜欢斤斤计较的人会更多地抱怨自己的生活，总觉得自己的生活很糟糕，结果处处碰壁。
从心理学的角度来说，心胸宽广的人，心理门槛较低。
心理门槛是什么？
当我们遇到一些触发事件，产生相应的情绪时，有一个临界点。当我们超过这个临界点时，我们就会情绪爆炸，失去理智。
而心胸宽广的人，他们情绪爆发的临界点更高，普通的小事不足以让他们暴怒。正是因为这种冷漠，他们的情绪始终处于一种相对稳定的状态，正常的生活节奏不会被一点点不愉快的事情打乱。
为什么会有「心越宽，生活越好」的现象？
其实跟心理设定的作用有关。你有过这样的经历吗？当你觉得生活一帆风顺的时候，你觉得一切都很顺利，有机会，有贵人相助。当你觉得自己的人生命中注定的时候，不好的事情接连发生，仿佛身边的人只是和你过不去。
其实这就是心理定势产生的恶性循环。当你把自己的所有经历都假设在某个前提下，之后发生的事情会一一印证你的想法，让你更加坚信自己的判断。
因为在收集事实、得出自我判断的过程中，并不是绝对客观准确的，往往夹杂着大量的主观经验和过往经验，最终导致我们得出偏颇的结论。
比如你经常把事情搞砸，就会产生“我傻”的心理定势。当你再次遇到困难的时候，“我很傻”这几个字就会不断在你脑海里冒出来。
最终你会接受自己的立场，从所有自己不擅长的事情和自己搞砸的事情中反复印证“我很笨”的假设。久而久之，遇到一些困难就会选择放弃，什么都做不好。
同样，如果你认为自己在人际交往中是一个心胸宽广的人。当你有了这样积极的心态后，当不愉快的事情发生时，你会告诉自己不会对你产生很大的影响，因为你不是一个斤斤计较的人。
可以更好地理解对方的难处，但不要过多纠结于细节。而且心胸宽广的好处不仅仅是在人际关系上，还会影响到你的社交、学习、工作和生活，让你获得更广泛意义上的成功。
当你时刻以宽广的胸怀要求自己，不要太拘泥于细节，你就能看得更高更远，做真正有意义更重要的事情，成就更高的人生格局。
