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褪黑素杀了我(女人吃褪黑素改善睡眠，结果更糟)。25岁的吴女士住在福州，大约一年前患有严重的失眠症。为了改善睡眠，她在网上购买了所谓的 *** 名人“助眠神器”，坚持服用了几个月。相反，她出现了头痛、头晕和其他不适症状。到底是怎么回事？
滥用“助眠神器”
(相关资料图)
女朋友优秀资源网严重缺觉。
患者：有促销员说是保健品，正好是我朋友推荐的。然后我去药店买了。然后他们还说晚上会睡好点什么的。
据了解，吴女士睡眠不好。导致第二天精神状态不佳，
严重影响了她的日常生活，
她去过一次医院，也没有好转。
所以在朋友的推荐下买了脑白金。
起初，吴女士每天晚上吃一片。
入睡困难的症状也有所缓解。
但是大约一个月后，
改善的效果不如以前，
吴女士开始增加数量，
结果就是吃的越多，越能保持正常的睡眠状态。
保健品也有副作用。
需要咨询专业医生才能在线使用悠游资源。
据医生说，褪黑激素是由人脑的松果体分泌的物质，
为了维持人体正常的生理节奏，
睡眠节奏起着非常重要的作用。
如果褪黑激素分泌紊乱，
可能导致人的睡眠时间颠倒。
以及睡眠质量差，失眠等。
如今，不同的剂量和剂型
褪黑素很耀眼，
它大多以保健品的形式存在于市场上，
然而，没有足够的数据表明
褪黑素能有效治疗失眠，
如果长期擅自服用，可能会引起
内分泌系统紊乱的风险。
此外，褪黑素制剂来自电商等渠道
目前没有禁毒部门。
专家提醒，
褪黑激素可能的副作用不容忽视，
误用和滥用褪黑素只会加重身体负担。
褪黑激素长期大量服用，
会导致体温过低，
泌乳激素释放过多导致不孕。
对于失眠患者来说，
医生不建议服用褪黑激素来改善睡眠，
而是应该去专科医院治疗。
